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禁酒禁煙その後


結構反響のあった、禁酒禁煙の方法。

確かに、完全にアディクトしてるものはなかなか辞めるのがむずかしい。

私は物事の連鎖部分に着目しました。


ストレスが溜まるとタバコが吸いたくなる→そのストレスの元となるものを全て一気に排除。とてもスッキリします。
(体と心を壊してまで頑張らないといけない事象なんか、完全に不必要。邪魔。)

さらに、ストレスの悪玉を丸めて捨ててスッキリすると酒もそんなに必要なくなります。普段が既に楽しく、気持ちが明るくなるからね。→酒も飲む頻度が大幅に減る→酒の相乗効果がなくなり、より一層喫煙しなくても大丈夫になる。

こんな感じかな~


2008-10-08 13:39:23投稿者 : arlie
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